Nội dung chính: Cuốn sách “Thăng Hoa” (Flourish) của M. E. P. Seligman là một tác phẩm quan trọng trong lĩnh vực tâm lý học tích cực, đưa ra một cách tiếp cận mới mẻ và toàn diện hơn về hạnh phúc và sự thịnh vượng. Seligman không chỉ tập trung vào hạnh phúc cá nhân mà còn mở rộng ra khái niệm “thăng hoa,” bao gồm các yếu tố như ý nghĩa cuộc sống, sự phát triển cá nhân, các mối quan hệ xã hội và thành tựu. Cuốn sách giới thiệu mô hình PERMA (Positive Emotion, Engagement, Relationships, Meaning, Achievement) – một hệ thống năm yếu tố giúp xây dựng cuộc sống viên mãn và phát triển bền vững.
Phù hợp với: Cuốn sách này dành cho những ai muốn cải thiện chất lượng cuộc sống và khám phá những khía cạnh khác nhau của sự thịnh vượng và phát triển cá nhân. Những người làm trong lĩnh vực giáo dục, tâm lý học, quản lý, hoặc bất kỳ ai quan tâm đến việc nâng cao tinh thần, xây dựng các mối quan hệ lành mạnh và đạt được thành công sẽ tìm thấy ở đây nhiều giá trị và bài học hữu ích.